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孕期多吃蔬菜可防孩子偏食

2016/2/18 17:45

 

測(cè)試結(jié)果表明,那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽,她們的孩子將攝取80多克麥片,而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經(jīng)常喝胡蘿卜汁,那么孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達(dá)一般嬰兒的2倍多。

該項(xiàng)研究清楚地表明,如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果,那么她們的孩子在斷奶時(shí)就更容易吃水果,對(duì)蔬菜也一樣。

 

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研究還發(fā)現(xiàn),當(dāng)喂奶粉的孩子開始攝取固體食物時(shí)就給他們吃水果和蔬菜,他們也能很快接受這些食物。

研究人員指出,不管嬰兒是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),如果在開始斷奶后盡早吃水果和蔬菜,那么他們很快就會(huì)接受這些食物。到2歲的時(shí)候,孩子理所當(dāng)然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。

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