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寶寶飲食小心這7種含鋁食物

2016/2/18 17:47

3、麻花

麻花跟油條類似,也用添加明礬做發(fā)泡劑,讓麻花更加膨脹,吃起來更松脆。當然也有不含明礬的麻花,但鑒于麻花屬油炸食品,反復沸騰的油會產生苯并芘,苯并芘為致癌物質,因而不建議兒童食用。

4、粉條、粉絲等

粉條、粉絲、粉皮、涼粉、涼皮等淀粉類食品在制作時常會加入明礬,主要作用是使成品在烹煮時有韌性,不易被煮爛,也就是常說的筋道,口感好。不過,用綠豆淀粉做的粉絲是不加或少加明礬的,加明礬多的通常是薯粉粉絲。

5、膨化食品

膨化食品是以含水份較少的谷類、薯類、豆類等作為主要原料,它們經過加壓、加熱處理后使原料本身的體積膨脹制成,比如薯片、蝦片等,膨化食品往往加入含鋁膨松劑,讓質地更為松脆,孩子們很愛吃,媽媽要注意控制。

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