2016/3/18 16:19

孕婦產(chǎn)后保健誤區(qū)――每天不限量地喝湯

湯飲味道鮮美，如鯉魚湯、蛋花湯等，不僅容易消化吸收，還可促進(jìn)乳汁分泌。因此，每個(gè)產(chǎn)婦在月子里都少不了喝湯。但喝湯也是有學(xué)問的，不可為了增加乳汁分泌就無限制地喝，否則容易引起乳房脹痛，處理不恰當(dāng)就會(huì)引起乳腺炎。

孕婦產(chǎn)后保健誤區(qū)――料理一定要加酒

酒的作用是活血，對(duì)于剛剛分娩后的產(chǎn)婦烹調(diào)時(shí)加些料酒可以幫助排出惡露。但如果惡露已經(jīng)排干凈，仍然用酒烹調(diào)食物就不適宜了，特別是在夏天。因?yàn)榫朴锌赡軐?dǎo)致子宮收縮不良，惡露淋瀝不盡。