2016/3/16 16:25

導(dǎo)語(yǔ)：蜂蜜是常見(jiàn)的保健飲品，那么孕婦能喝蜂蜜嗎?研究證實(shí)孕婦能喝蜂蜜，并且孕婦喝蜂蜜有很多好處，但是要注意掌握方法。下面列舉出孕婦喝蜂蜜的好處，及正確的食用方法，準(zhǔn)媽媽們快學(xué)起來(lái)吧！

孕婦喝蜂蜜的好處

研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間哦。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高免疫力。而且蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。失眠的準(zhǔn)媽媽可以在睡前喝上一杯溫水沖調(diào)的蜂蜜哦。不僅如此，孕婦食用蜂蜜還可以，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。