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孩子春天應(yīng)該吃點(diǎn)兒啥?

2017/3/18 18:12

春天來了,萬物復(fù)蘇,在春天里也是寶寶成長的好季節(jié)。寶寶春季飲食得當(dāng)?shù)脑挘瑢殞氶L得白白胖胖不成問題。那么春天寶寶吃什么好呢?一起來看看吧。

1、黃瓜

黃瓜中含有纖維素,對促進(jìn)腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。吃黃瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質(zhì)。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對胸?zé)?、利尿等有?dú)特的功效,對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。


胡蘿卜黃瓜炒蝦仁

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