很多人都聽信傳言說，孕期補(bǔ)鈣會(huì)讓胎盤老化，寶寶骨頭變硬，造成難產(chǎn)等。其實(shí)，這些謠言都沒有科學(xué)依據(jù)。相反，如果備孕期和孕期

準(zhǔn)媽媽都知道鈣的重要性，所以大多數(shù)孕婦孕期都補(bǔ)鈣，但是有些準(zhǔn)媽媽體內(nèi)并不缺鈣也盲目進(jìn)補(bǔ)，這樣就適得其反了。孕期飲食誤區(qū)，

紅薯中含有大量的纖維素，能夠有效預(yù)防便秘和防治癌癥。那么，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，紅薯能吃嗎？薯類食物都可以吃嗎？怎么吃才是最

胎寶寶的早期發(fā)育是非常重要的，許多孕媽穿上防輻射服后還是不放心，那還有什么辦法可以幫助孕媽們防御輻射呢？在此跟大家分享一

水對(duì)于孕婦很重要,而且胎寶寶也需要足夠的液體來吸收營養(yǎng)和新陳代謝。那么，孕婦喝水有什么講究呢？哪些水是孕婦不可以喝的？

?懷孕期的女人身體在一定程度上會(huì)比之前脆弱，這個(gè)時(shí)候，就要注意了，有些之前覺得沒有問題的飲料現(xiàn)在都有可能對(duì)自己和胎兒產(chǎn)生

當(dāng)今社會(huì)，不少孕媽都是白領(lǐng)在職的女性，而這樣的孕媽往往在單位午休食用工作餐?？墒枪ぷ鞑屯鶎?duì)于孕媽來說不夠營養(yǎng)均衡，那么

不少孕媽喜歡吃魚，吃海鮮，可是孕期往往為了防止食用到受污染的魚或者引起海鮮過敏等問題，往往控制孕媽吃魚的方式。那么哪些魚

近年來，花茶受到了年輕女性的歡迎，不同的花茶具有不同的藥用功效，但是孕媽媽在懷孕期間，身體狀況不同于往常，有些花茶不適合

?不管孕婦愛吃酸還是愛吃辣，有些東西則是孕婦們都需要忌口的。

酸兒辣女說法對(duì)嗎?孕婦為什么口味會(huì)變化?懷孕期間，準(zhǔn)媽媽除了身體外形發(fā)生很大的變化之外，口味也會(huì)發(fā)生天翻地覆的變化，讓人

孕婦的心情會(huì)影響到胎兒的健康成長，所以說要保持孕婦好心情是非常重要的，那么除了日常生活中的一些事情可以讓孕婦變得開心之外

小寶寶是爸爸媽媽雙方的結(jié)晶，所以從備孕起開始夫妻雙方都要注意飲食和營養(yǎng)，把身體調(diào)整到最好的狀態(tài)。而對(duì)于媽媽來說，母體是胎

孕媽孕期吃什么總是各位重要。早餐對(duì)于每一個(gè)人來說都很重要，對(duì)孕媽來說也更加重要。孕媽早餐有三大禁忌，快來和小編一起去看看

專家: 即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理、均衡，但有些營養(yǎng)素僅從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素d、

孕婦營養(yǎng)素補(bǔ)充很重要，特別是鐵元素的補(bǔ)充。鐵是人體生成紅細(xì)胞的主要原料之一，鐵缺乏會(huì)造成孕婦缺鐵性貧血，胎兒畸形等。 1

在懷孕期間，很多媽媽為了胎BB的健康，都會(huì)想方設(shè)法吃很各類食物，從而讓自己的胎BB能夠聰明、健康，那么，孕期吃些什么比較

研究表明，春季是孩子長得最快的時(shí)期，生長潛力最大。但是育兒專家表示，孩子長高必須有充足的鈣、蛋白質(zhì)、維生素，吃對(duì)了會(huì)事半

如果平時(shí)有月經(jīng)不調(diào)的情況，那么備孕期間就要開始調(diào)整自己的月經(jīng)規(guī)律。

女性患有黃體功能不全，首先，平時(shí)飲食上不宜多吃生冷冰凍、辛辣刺激性的食物，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜與水果，注意補(bǔ)水，這樣可以保