新媽媽新爸爸育兒經(jīng)驗不豐富，特別是關于寶寶輔食添加的問題。今天小編就來告訴大家，寶寶什么時候開始添加輔食。

寶寶健康成長的每一步都離不開家人的呵護和關注，可并不是每一個媽媽都能夠做到完全母乳喂養(yǎng)，那么無法給孩子進行母乳關懷的就要

南瓜子中含有大量的維生素C，多吃可以美白肌膚，也可以預防和緩解感冒，是孕期理想的零食之一。南瓜子中含有的鈣、鉀、維生素C

孕婦吃南瓜子對胎兒好嗎？答案是肯定的。南瓜子，對那些高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用；南瓜子

孕婦在孕期中吃的食物都要先了解一下會不會有副作用，如果有，會不會對胎兒有影響。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾

懷孕是每個女人都會經(jīng)歷的事情，懷孕時有很多不能吃的東西，尤其是懷孕初期更要注意。

?日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。

隨著天氣的變暖，戶外活動的增多和紫外線的增強，防曬成了女性必做的功課，愛美的準媽媽當然不會落后啦。如果你擔心防曬產(chǎn)品對胎

懷孕以后，一些準媽媽臉上出現(xiàn)了妊娠斑，令她們煩惱不已。據(jù)報道，這樣的準媽媽可多吃些番茄，因為其中富含番茄紅素和維生素C

孕期中的準媽媽吃主食的時候，比較適宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，以免造成某些營養(yǎng)元素吸收不夠。我還告訴準媽媽一個好

核桃含有豐富的營養(yǎng)，很多女性朋友一旦有寶寶了，周圍的一些朋友都會建議說吃點核桃好，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。

要想寶寶更聰明，準媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，中醫(yī)專家推薦給準媽媽幾種最常見的食物。

每一個準媽媽都希望有一個健康聰明的孩子?？墒悄绬幔肯啾忍ソ?，營養(yǎng)反而是更實用有效的讓孩子聰明的“手段”。

自從做了準媽媽，每次吃東西時總有些顧慮，不知道到底能不能吃，可以吃多少。現(xiàn)在，小編就來為您梳理問題，解決您的顧慮。

有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習慣，那么，懷孕后繼續(xù)喝茶是否會影響到胎兒呢？“有人認為，喝茶影響胎兒發(fā)育，會導致胎兒畸形，影

堅果多是種子類食品，由于有著孕育植物下一代的功能，富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)和維生素，其營養(yǎng)相對比一般食品全面。同時，堅果

孕期是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的

炎熱的夏天，對于準媽媽們來說更覺酷熱難當，為了解暑補水，一些孕婦經(jīng)常煮綠豆湯喝，但又擔心喝多會否對胎兒產(chǎn)生不利影響。孕婦

現(xiàn)在有很多準媽媽本身就是素食者，雖然懷孕了也還是習慣素食，但是經(jīng)常擔心不吃肉，胎寶寶的營養(yǎng)會不夠，難免心理壓力很大。

人體內(nèi)所有的鈣幾乎都存在于骨骼中(>98%)，鈣對于胎兒的骨骼發(fā)育、牙齒的發(fā)育及保護非常重要。還有2%左右分布于各種軟組