許多準(zhǔn)媽媽當(dāng)知道自己懷孕時，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶?/div>

低幼期的寶寶由于其器官、組織功能發(fā)育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結(jié)構(gòu)顯然應(yīng)該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能

?又到了草莓上市的季節(jié)，而且草莓酸酸甜甜的，對于不少孕婦朋友來說吃草莓是可以緩解孕吐的，其實草莓不僅可以幫助孕婦緩解孕吐

懷孕期間，飲食應(yīng)該格外的注意，吃喝不能隨便。有哪些東西可以吃，哪些東西不能吃或少吃，或許并不是所有人都了解，下面讓我們具

懷孕期間亂吃食物，別以為傷害的只是孕婦自身的健康，對胎兒的發(fā)育以及出生以后的健康都會有所影響，所以，想要做一個好媽媽，首

喝奶時不少準(zhǔn)媽媽補鈣的方式，至于選擇什么樣的乳制品不盡相同。比如新鮮牛奶，孕婦奶粉，酸奶等等。現(xiàn)在越來越多的準(zhǔn)媽選擇酸奶

妊娠高血糖對于準(zhǔn)媽咪們來說可不是一個什么好消息，因妊娠高血糖所帶來的分娩難度比健康女性分娩難得多。而高齡妊娠女性是妊娠高

幾乎所有的孕期女性都會攝入更多的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)和熱量。如果你的飲食一開始就營養(yǎng)不足，那么一定要及時糾正，及時補

在孕期，人們總是認為孕婦需要多吃，甚至有人覺得要吃兩人份才能滿足孩子的需求，胎兒才會發(fā)育的更好。但是殊不知，這樣吃下去可

我們經(jīng)常在網(wǎng)上看到有人說，每天喝些許紅酒有很多好處，為此不少準(zhǔn)媽媽都會酌量飲用一些?？墒?，有研究報導(dǎo)表示，紅酒對于胎兒的

孕婦在懷孕期間，身體容易出現(xiàn)各種不適反應(yīng)，如果平時缺乏飲水，那么可能會使這些妊娠反應(yīng)有所加重。孕期喝水的好處有哪些？

孕婦日常飲食，應(yīng)該注意以下四點。

美國婦產(chǎn)科醫(yī)師科爾曼表示，不僅你吃的東西會影響你的懷孕以及寶寶的健康，事實證明，當(dāng)你還是個小孩子的時候吃的東西也會在十年

由于腰酸背痛等各種不適的頻頻騷擾，孕育寶寶很是辛苦。但無論如何，為了寶寶的健康，萬不可圖一時痛快胡吃海塞，準(zhǔn)媽媽一定要管

孕婦應(yīng)該做這個，孕婦不應(yīng)該做那個。面對很多關(guān)于懷孕的建議，孕婦很難分辨哪些該相信，哪些不該相信。每一個人懷孕的情況都不一

水果含有豐富的維生素、果膠、粗纖維等營養(yǎng)成分，是懷孕期內(nèi)女性最好的營養(yǎng)食物之一。多吃水果有助于準(zhǔn)媽咪們的身體健康，對于孕

很多準(zhǔn)媽媽受“一人吃，兩人補”的思想所影響，孕期想法設(shè)法盡可能的補充營養(yǎng)。事實上，準(zhǔn)媽媽攝入過多的營養(yǎng)物質(zhì)不僅僅不利于寶

秋到菊花黃，正是吃螃蟹的好時節(jié)。蟹黃美味多營養(yǎng)，蟹肉鮮嫩可口，螃蟹一直是人們喜歡的美食。懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們能吃螃蟹嗎？專

如果準(zhǔn)媽咪們真的很想吃蟹，那一定要注意以下事項。

懷孕期間有多種垃圾食品是孕婦不適宜吃的，那么到底有哪些食物屬于垃圾食品嗎？