2016/2/18 10:18

導語：干燥是許多愛美女性抱怨最多的問題，走進春天，氣候變的干燥起來，天氣忽冷忽熱，時不時的春風也不在和煦，很容易就會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變的干燥異常。除了外用護膚品外，對付皮膚干燥其實也可以通過吃來解決，下面介紹十種食物，常吃讓你整個春天滋潤起來。

1、蜂蜜

蜂蜜是大自然贈給我們?nèi)祟惖馁F重禮物，它所含的營養(yǎng)成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等，其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少數(shù)真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內(nèi)脂肪燃燒，尤其是睡眠時，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養(yǎng)肺的作用，而且養(yǎng)顏又減肥。不僅如此，蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。

金桔蜂蜜茶