欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

5種方法 點(diǎn)菜不犯難

2017/4/25 18:00

逢年過節(jié)或親友來臨,人們習(xí)慣在餐館點(diǎn)餐。一些人對(duì)如何點(diǎn)菜犯難,或在服務(wù)員指點(diǎn)下點(diǎn)了一大堆不適用的菜,多花錢不說還吃不好。其實(shí),點(diǎn)菜也有技巧,掌握了以下訣竅,點(diǎn)菜就會(huì)得心應(yīng)手。

1、點(diǎn)菜數(shù)量不宜過多點(diǎn)菜時(shí)可根據(jù)來人數(shù)量,遵循一人一菜,最后加一湯的原則,不宜過多。如果來客男士較多或要喝酒,則可適當(dāng)加一到兩個(gè)菜。加菜以葷菜為主,另外如果孩子較多,應(yīng)配一兩道點(diǎn)心。

2、葷素搭配好點(diǎn)菜標(biāo)準(zhǔn)是葷素各占一半,即如果來客有6人,則三葷三素。來客是8人,則四葷四素。葷菜包括大葷和半葷,素菜以葉菜為主。

3、多點(diǎn)蒸燉少點(diǎn)熏炸點(diǎn)菜首選拌、蒸、燉、煮、煨,其次炒、溜、燴,少點(diǎn)或不點(diǎn)煎、炸、熏、烤、腌。道理很簡(jiǎn)單,加工越少,食材天然成分越多,營(yíng)養(yǎng)保留得越好。燒烤及腌制品有防腐劑,含有致癌物,盡量少點(diǎn)或不點(diǎn)。

4、少點(diǎn)原料重復(fù)菜菜肴應(yīng)強(qiáng)調(diào)葷素、濃淡、干濕,多種烹調(diào)方法搭配,原料盡量不重復(fù)。比如,湯選擇了老鴨煲,熱菜和涼菜就可以偏重魚或者蔬菜為主要原料的菜品;如果點(diǎn)了牛肉火鍋,那么就沒有必要再點(diǎn)牛肉類的炒菜了。

5、慎重對(duì)待特色菜及推薦菜對(duì)于酒店特色菜,可問清口味、搭配食材以及價(jià)錢,有選擇性地進(jìn)行點(diǎn)取。對(duì)于服務(wù)員推薦的重點(diǎn)菜,要慎重對(duì)待。因?yàn)檫@些特色菜有可能是食材即將死亡(如魚蝦)或腐爛(如菜蔬),防止餐館通過推薦重點(diǎn)菜“消庫(kù)存”。

最受歡迎的家常菜

更多
不卡视频一区二区日韩| 中国亚洲视频一区二区| 日韩精品欧美成人高清一区二区 | 成人在线免费黄色小说| 久久亚洲国产成人精品性色| 91中文在线观看一区| 精品一区二区视频在线观看网站| 色婷婷综合中文久久一本| 人妻熟女在线一区二区| 一区二区先锋深夜中文字幕| 欧美亚洲另类国产精品| 亚洲中文字幕高清无二区| 日韩精品中文字幕电影| 中文字幕四虎在线观看| 五月婷婷综合中文字幕在线| av成人资源一区久久| 国产伦理在线观看一区二区| 在线亚洲av不卡一区二区三区| 男人天堂在线视频网站| 老湿机午夜十分钟视频| 国产成人福利视频在线观看| 久久成人影院免费观看| 国产日韩精品一区二区三区在线| 亚洲欧美日韩午夜在线| 少妇高潮惨叫久久麻豆传| 国产精品水嫩水嫩粉嫩| 九九视频免费观看5| 欧美乱码中文字幕在线观看| 国产一区二区av免费| 欧美性生活之欧美日韩| 日本高清不卡免费在线观看视频一二三区 | 亚洲一区二区三区日本在线| 亚洲精品国产自在现线| 九九热精品只有这里有| 欧美日韩国产精品高清| 久草尤物视频在线观看| 日本东京热在线免费观看| 国产H精品在线观看| 国产极品嫩模91精品| 亚洲欧美日韩午夜在线| 国内在线免费观看av|