2012/2/7 13:06

也許你畢生都在減肥，但是最后你才恍然大悟——你減掉的脂肪才是抗衰老的最佳武器。

怎么會發(fā)生這樣尖銳的矛盾呢?難道“魔鬼身材”和“天使容顏”真的不能共存?錯!只有當(dāng)你不能控制好身體里的脂肪的時候，你才會掉進以上二者不能共存的詛咒。

如果你真的想讓別人相信你還很年輕，就得或多或少有點兒嬰兒肥。隨著年齡的增長，女人們往往要在身體和臉龐之間作個選擇——如果想要變瘦，那么皺紋可能會增多;如果整體都飽滿一點兒，皮膚會顯得光滑，可衣服的線縫就會微微被撐開。很顯然，每一次減肥，臉上和身體的脂肪都會一起減少，身材好了，皺紋顯了。臉上這點地方，脂肪能分出10個不同的區(qū)域，通常來說，最先松弛的是眼睛周圍(因為它們最薄，最為細致)，然后是臉頰，接下來是下巴?？墒钱?dāng)你想胖回去重獲面部青春的時候，你會發(fā)現(xiàn)眼睛和臉頰上的脂肪很難回去。

在青春期的時候，我們擁有所有的脂肪細胞。這些脂肪可能非常薄，看上去像沒有一樣，也可能臃腫不堪，但是它們在身體上的位置是固定的。吃維生素、營養(yǎng)補充劑或者奶油都不會改變你儲存脂肪的基因分布，不能想長哪兒就長哪兒。就像美容外科醫(yī)生所說的，如果想要讓身體的某個組織長得更飽滿，唯一的辦法就是讓醫(yī)生幫助你移植一部分來。不幸的是，醫(yī)生不能針對臉部這10個區(qū)域分別為其注射脂肪，因為那樣看上去一點兒也不自然。

所以，包括美容外科醫(yī)生在內(nèi)的美容專家都會告訴你，保持一個合理的飲食，從而讓你的體重也保持穩(wěn)定，這才是留住你最想留住的脂肪的最佳方法，比起抽脂、脂肪移植、脂肪注射等方法要好得多了。

女人一生中有三個時期控制脂肪最難——青春期、孕產(chǎn)期和更年期。這三個時期女性內(nèi)分泌系統(tǒng)中激素水平起起落落、劇烈變化。紊亂的內(nèi)分泌系統(tǒng)看不清肌體的真正需求，將大量的胰島素釋放入血液，導(dǎo)致脂肪細胞數(shù)量增加、體積增大;而且對糖分的渴求也有點兒無法抑制，胖起來是非常容易的。