2019/12/17 13:28

6、吃水果

身體缺乏維生素，那么也是會導(dǎo)致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。

7、睡覺前不要涂大量保濕產(chǎn)品

我們常說做什么事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，并非保濕產(chǎn)品涂抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產(chǎn)品，就能讓肌膚鎖住水分~

8、補充礦物質(zhì)

肌膚缺水就會出現(xiàn)肌膚緊繃干燥的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)起皮，粉刺增多，那么一定要給肌膚補充礦物質(zhì)，推薦一個非常省錢的方法，就是自制面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鐘后，再敷在臉上二十分鐘，等到撕下面膜紙后，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。

9、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前，適當?shù)亟o臉部涂上一些滋潤保濕的面霜，有助于肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離干燥狀態(tài)，主要使用具有持久保濕滋潤的功效，以溫柔型的產(chǎn)品為主，有利于肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態(tài)。

冰糖雪梨

相關(guān)閱讀：肌膚補水飲食大全