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美食天下

飲食健康

育兒手冊(cè)

  • 怎樣提高母乳喂養(yǎng)的質(zhì)和量

    在哺乳期間,持心情愉快、平靜,這樣才能保證乳汁的正常分泌。

  • 家長(zhǎng)別給寶寶吹涼食物

    巴里·馬歇爾:西澳大利亞大學(xué)QEII醫(yī)學(xué)中心微生物和免疫學(xué)首席高級(jí)研究員,1982年和羅賓·沃倫發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺桿菌以及該細(xì)菌對(duì)消化性潰瘍病的致病機(jī)理和在胃炎、胃潰瘍等疾病中的作用,在胃潰瘍領(lǐng)域取得開(kāi)拓性成就

  • 母乳與輔食如何搭配

    早早開(kāi)始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結(jié)果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)。

  • 母乳 給孩子最好的禮物

    國(guó)外最新研究再次證實(shí)了母乳喂養(yǎng)的好處:母乳是給孩子最好的禮物。

  • 適合嬰兒吃的10種食物

    開(kāi)始進(jìn)食對(duì)嬰兒一生來(lái)講是個(gè)很重要的基礎(chǔ),從添加食物開(kāi)始須知道怎么讓他養(yǎng)成對(duì)營(yíng)養(yǎng)食物的喜好。

  • 治療寶寶食積的飲食方

    萬(wàn)一寶寶出現(xiàn)了食積,胃口不開(kāi),李主任也有好辦法,用長(zhǎng)長(zhǎng)的白蘿卜給孩子熬湯喝,可以幫助消化、通大便。

  • 幼兒喝配方奶比喝鮮奶好

    3歲以下的寶寶,在斷奶后,最好選擇配方奶進(jìn)行繼續(xù)喂養(yǎng),而不是普通鮮奶。

  • 不吃早飯孩子大腦會(huì)萎縮

    如果長(zhǎng)期忽略早餐,孩子的腦袋會(huì)縮小,即使后來(lái)恢復(fù)健康飲食,營(yíng)養(yǎng)充足,但是萎縮的頭腦已無(wú)法恢復(fù)成長(zhǎng),因此他們會(huì)變笨。

  • 幼兒貧血飲食方

    幼兒期的身體及智力發(fā)育往往對(duì)孩子一生的健康發(fā)展起著關(guān)鍵的作用,而均衡的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)則是身體及智力發(fā)育的基礎(chǔ)。

  • 19款寶寶防病治病食療粥

    寶寶都不愛(ài)吃藥,但美味的粥孩子一定不會(huì)拒絕,那么媽媽為什么不趕快露一手呢。

  • 小孩忌吃七種魚(yú)

    美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)早就警告,避免給孩子吃大型掠食性魚(yú)類包括鯊魚(yú)、旗魚(yú)、金鯖魚(yú)、方頭魚(yú)等,就是因?yàn)樗鼈児枯^高。

  • 寶寶的私房輔食食譜

    歡親手給寶寶做輔食,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠味道又好。這些輔食并不是很費(fèi)時(shí)間,10多分鐘就能做好,口味比現(xiàn)成的米粉豐富得多。

  • 兒童食甜過(guò)多易成怪癖性格

    有些孩子不但性格古怪,而且好動(dòng),注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)也不好。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)類似癥狀的孩子有相當(dāng)一部分是與過(guò)量攝入甜食有關(guān)。

  • 哪種奶粉能使寶寶健康成長(zhǎng)

    嬰兒配方奶粉又叫母乳化奶粉,是以乳;蚱渌麆(dòng)物乳汁,或其他動(dòng)植物提煉成份為基本組成,并適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)素,它使其成份更接近母乳,促進(jìn)嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

  • "補(bǔ)償式"晚餐易致兒童肥胖

    專家表示,晚餐成為孩子一天中“補(bǔ)償式”的一餐,是不可取的。

  • 牛奶加蜂蜜可改善兒童貧血

    采用簡(jiǎn)單的牛奶加蜂蜜療法,就能使兒童貧血大大改善。

  • 母乳與輔食如何搭配

    有的母親生怕嬰兒營(yíng)養(yǎng)不足影響了生長(zhǎng),早早開(kāi)始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結(jié)果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)。

  • 嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜之魚(yú)味蛋餅

    雞蛋、豬肉、植物油、蔥、姜、蒜末、番茄醬、鹽、糖、米醋、味精、水淀粉 。

  • 兒童不吃晚飯易發(fā)胖

    專家建議兒童應(yīng)保證有規(guī)律的進(jìn)餐,每日至少進(jìn)餐4次,這樣就可避免因過(guò)饑或過(guò)飽而出現(xiàn)的飲食和健康方面的問(wèn)題。

  • 南瓜大米粥吃出健康寶寶

    南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素是維生素A的前驅(qū)物,它會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,而維生素A和蛋白質(zhì)結(jié)合可形成視蛋白在視覺(jué)上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿卜素會(huì)導(dǎo)致夜盲甚至全盲的嚴(yán)重后果。但要注意不可使用過(guò)量,否則寶貝就會(huì)變成“黃皮”寶貝。

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