育兒手冊(cè)
-
怎樣給兒童選擇合適的食品
如果給一個(gè)很小的寶寶買了大孩子的食物，寶寶吃了就會(huì)消化不良，甚至腹瀉，反而帶來不快樂。因此選買之前最好向營(yíng)養(yǎng)保健人員進(jìn)行咨詢，或向售貨人員請(qǐng)教。
-
如何為寶寶留住食物的營(yíng)養(yǎng)
母親應(yīng)按小兒需要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，然而6個(gè)月以后，母乳不能滿足小兒所有的能量需要。從6至12個(gè)月，逐漸增加輔食的量。
-
兒童多動(dòng)癥與飲食有關(guān)
由于腦細(xì)胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導(dǎo)致低血糖癥和酮體的產(chǎn)生，使大腦的能量不足，從而導(dǎo)致各種異常行為的產(chǎn)生。
-
小兒脾虛久泄食療方
藕性涼，味甘微澀，含有鞣質(zhì)及天門冬酰胺等成分，有較好的收澀止血作用，并能清熱生津，涼血止血�？捎脕碇委熜浩⑻摼眯�、便中帶血。
-
兒童弱視的飲食調(diào)理
多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。
-
糾正小兒拒食蔬菜有高招
許多小兒都有偏食的壞習(xí)慣，不愛吃蔬菜，只吃葷菜。有的孩子是因?yàn)椴涣?xí)慣蔬菜里的某種味道，有的孩子則是因?yàn)槟承┦卟死w維較粗，不容易嚼爛。
-
英國(guó)對(duì)兒童飲食的幾個(gè)建議
我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子選擇多樣化的食物，以保證他們攝取全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能保證孩子的健康。
-
兒童飲食九大新概念
如果你無法確定寶寶是否缺鐵，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生。他們會(huì)根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)史等情況，給你提供一些建議。
-
七類食品讓孩子變得更聰明
生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋，流動(dòng)更加暢通，從而向大腦提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。
-
小兒食欲不振的食療法
將小茴香苗洗凈切碎，稍加食鹽、芝麻油、味精，涼拌當(dāng)菜吃，每日半小盤。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子，讓孩子進(jìn)食。
-
孕期如何吃出寶寶好視力
媽媽在哺乳期的飲食習(xí)慣與小兒視力發(fā)育也有著直接關(guān)聯(lián)。媽媽在哺乳期飲食結(jié)構(gòu)不合理，是造成幼兒視力發(fā)育障礙的原因之一。
-
吃對(duì)一日三餐 孩子變聰明
據(jù)美國(guó)“今日醫(yī)學(xué)”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)密歇根大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家凱瑟琳·克勞斯提出，學(xué)會(huì)合理搭配飲食，就能有利于大腦發(fā)育，有效提高記憶力。
-
母嬰健康斷奶期過度是關(guān)鍵
很多母親決定給孩子斷奶，可是這樣一來寶寶和母親都有很多不適應(yīng)的地方，出像這樣或那樣的問題，怎么能使母嬰健康的度過斷奶期呢？
-
警惕兒童營(yíng)養(yǎng)不良信號(hào)
美國(guó)兒科醫(yī)生的大量調(diào)查資料顯示，當(dāng)孩子情緒不佳，發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)疑及體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
-
讓兒童聰明的六大營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)，以供組織器官和肌肉發(fā)育，可從奶制品、肉類和蛋，也可從谷類等食物中攝取，從植物和動(dòng)物中來源的蛋白質(zhì)比例要適當(dāng)，蛋白質(zhì)攝入過多會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
-
寶寶添加輔食不宜晚于六個(gè)月
眾所周知，媽媽的奶水是寶寶最好的食品，純母乳喂養(yǎng)也越來越風(fēng)靡。
-
奶粉太濃也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良
可能多數(shù)父母都不會(huì)覺得，奶粉沖濃了會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生多大的影響，甚至還會(huì)有人認(rèn)為濃些更有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)不然。
-
保養(yǎng)與美膚常吃的美白食物
美白肌膚非一朝一夕的事。要讓膚色白透紅，必先加強(qiáng)肺的功能，長(zhǎng)期食用蓮子百合粥便能達(dá)到如此效果。
-
秋防小兒感冒食療法
馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3-4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。
-
兒童飲食方面的11個(gè)提醒
小兒飯前喝少量的湯，好比運(yùn)動(dòng)前做活動(dòng)，使消化器官活動(dòng)起來，使消化腺分泌足量的消化液，能使小兒很好的進(jìn)食飯后也會(huì)感到舒服。
