食物美容
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女性吃什么魚可潤(rùn)膚
黑魚有補(bǔ)脾利水、去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝益腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補(bǔ)血。
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夏日去斑大法 排毒第一茶
無(wú)花果和蘋果最適合用來(lái)煮茶。常喝這道茶，能夠排出深層毒素、加速新陳代謝、增加皮膚彈力，減少斑點(diǎn)、痘痘和后天黑痣。
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明星的私家排毒秘方
使用“蜂蜜+食鹽”DIY排毒面膜，蜂蜜很滋潤(rùn)，而食鹽可以消毒殺菌，對(duì)肌膚會(huì)有排毒功效。
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中醫(yī)秘方調(diào)出迷人體香
人可以通過食物產(chǎn)生各種獨(dú)特的香味，這種利用藥物或食物內(nèi)服，使人產(chǎn)生香味的方法，在中國(guó)古代被稱之為“香身”。
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糖水也是藥 排毒又美白
千百年來(lái)，紅糖具有排毒滋潤(rùn)的作用婦孺皆知。紅糖的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。
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便宜食物搞定毛孔粗大
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
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美麗女人最佳飲食模式
美麗女人最佳飲食模式即每天一個(gè)水果，兩盤蔬菜，三勺素油，四碗粗飯，五份蛋白質(zhì)食物，六種調(diào)味品，七杯開水、茶水。
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女人美麗就靠6種花
野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，野菊花之所以能“通關(guān)竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油。
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女人的食補(bǔ)養(yǎng)生寶典
調(diào)養(yǎng)是女性抗衰老的核心問題，尤其是壓力過大的職業(yè)女性，更要重視調(diào)養(yǎng)。
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四種王牌美容食物
很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精華，而且漢方美容中食物一向占據(jù)重要地位。準(zhǔn)備好了嗎？讓你的肌膚和你一起吃美味食物，安然入秋。
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保濕菜單吃出水潤(rùn)女人
“面子”的問題很重要，不僅涉及尊嚴(yán)更影響形象。每一位女性都希望有一副天生麗質(zhì)的容顏，白皙潤(rùn)滑，讓人過目不忘。
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黃瓜把兒別扔可排毒養(yǎng)顏
黃瓜把兒含有較多的苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，這種物質(zhì)具有明顯的抗腫瘤作用。
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對(duì)癥吃菜皮膚會(huì)更好
適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪里不好，應(yīng)該是對(duì)癥下“菜”才行。
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五道美食消除臉部雀斑
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種�，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
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DIY蘋果泥蛋黃靚顏面膜
蘋果、蛋黃、面粉。
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兩道養(yǎng)顏湯消滅青春痘
薏仁、綠豆、蜂蜜。
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菠菜排毒養(yǎng)出粉嫩皮膚
菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜，令人面色紅潤(rùn)，光彩照人，不患缺鐵性貧血�，F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家已測(cè)定出菠菜的含鐵量為每100克含鐵1.6-2.9毫克，在蔬菜中名列前茅。
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5類食物讓你皮膚白嫩無(wú)皺
人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。
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女人怎么吃零食才健美
吃什么樣的零食有益，法式薯?xiàng)l還是美式薯片?餅干還是巧克力全麥棒?關(guān)于零食的一些小知識(shí)你知道嗎?
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四大招做消毒美人
排毒要標(biāo)本兼治，生活規(guī)律、飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)乃至心情愉快……多管齊下才能將“毒”逼出，做個(gè)消“毒”美人。
