美食瘦身
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3日蘋果減肥不反彈
三日蘋果減肥法的實質(zhì)就是限制鹽的攝入，使我們的身體脫水；反之，重新攝入鹽，身體調(diào)整水分的潴留，結(jié)果就是迅速反彈。
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宋慧喬檸檬水清腸減肥法
檸檬水減肥的效果究竟如何呢？它的減肥“功力”果然有傳說中的那么大么？
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職業(yè)女性瘦身誤區(qū)
如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發(fā)現(xiàn)她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結(jié)果走進了減肥的誤區(qū)。
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哪些奶制品能加速減肥
牛奶減肥的玄機：通過奶制品攝入的鈣比通過其他途徑攝入的鈣作用高出一倍，因為牛奶含有促進肌肉生長的氨基酸。
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巧喝酸奶減腹豐胸
很多女孩子喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發(fā)胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。
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小S產(chǎn)后瘦身成功秘方
小S是如何在生了兩胎后，身材依然恢復(fù)的如此好呢。總之，在這1個月內(nèi)，小S吃的、喝的都遵從營養(yǎng)師的指示。下面就是小S花65000元新臺幣在坐月中心求得的瘦身菜單。
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黃瓜雞蛋刮油減肥法
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結(jié)了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦。
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飲食五點減肥不發(fā)胖
特別是那些已婚的女士，如果控制不好更容易發(fā)胖，所以現(xiàn)在美國飲食專家為那些想在短時間內(nèi)內(nèi)減肥成功的主婦們專門設(shè)一套靈活的飲食法則。
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女人25歲后健康減肥法
當(dāng)你過了25歲后，還真是血肉相聯(lián)，要想減掉這脂肪，不僅流汗，有時要耗傷心血。
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六個竅門越吃越減肥
為什么每頓飯都吃得很少，可是體重還是控制不住地往上長？晚上經(jīng)常肚子餓，睡也睡不著，吃了心里難受，不吃肚子難受。我們專門為想吃又想保持身材的美眉們密報6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃越減肥！
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3款藥膳邊吃邊減肥
向大家介紹了幾款既美味，又簡單易做的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。
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越吃越減肥六個竅門
晚上經(jīng)常肚子餓，睡也睡不著，吃了心里難受，不吃肚子難受。我們專門為想吃又想保持身材的美眉們密報6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃越減肥！
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地獄式減肥法3大秘笈
地獄式減肥法能夠清理腸道，迅速減肥，但是一個月最好只嘗試一次。
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12種小吃狂吸脂肪
有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉，而有這樣一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！
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5種常見最瘦身食品
性味咸寒，歸入肝、胃、腎經(jīng)，《食療本草》說海帶有使人消瘦的作用�，F(xiàn)代研究證明，海帶確實可消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的沉積，尤其對甲狀腺功能低下引起的肥胖有效。
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這樣吃米飯狂減肥
誰說每餐只吃蔬菜不吃主食才能減肥?趕快把這些不健康又沒有效果的方法丟棄，來學(xué)習(xí)如何吃米飯減肥吧!
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全職太太瘦身秘訣
許多女人走進婚姻當(dāng)了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復(fù)當(dāng)小姐的身材可說是難上加難！
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減肥哪種花草茶最有效
茉莉可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
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豆腐快速吃出超級翹臀來
現(xiàn)在告訴你個新鮮的，豆腐還能防止臀部下垂，有翹臀的作用哦.這個萬能豆腐啊，一定要多吃。
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麥當(dāng)娜狂熱減肥食譜
究竟是什么樣的飲食，使她一直擁有如此完美的身材，我們請到資深體重管理師，網(wǎng)絡(luò)私教，金山(BLOG)先生，為大家解讀“麥當(dāng)娜食譜”。
