食品常識
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大米怎么吃才健康呢？
國內(nèi)外很多調(diào)查都發(fā)現(xiàn)，吃糧食的總量和患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)呈反比…
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你在食用"致癌大米"嗎
黃曲霉毒素中毒癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、腹痛、嘔吐、食欲減退等…
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如何判斷自己的體質(zhì)呢？
正常體質(zhì)：膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強(qiáng)，耐寒熱，不需進(jìn)補(bǔ)，食療或進(jìn)緩和的平補(bǔ)之品
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夏天吃西瓜的3個(gè)要不得
炎熱夏日，西瓜曾為人們喜愛的水果之一，因而夏天吃西瓜比較多…
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夏季養(yǎng)生必知的3種方法
隨著天氣的逐漸抓轉(zhuǎn)暖，很多人都利用這個(gè)時(shí)節(jié)養(yǎng)生，由于夏天晝長夜短，因此保證充足的睡眠很重要。
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喝湯養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實(shí)，這話是有道理的。
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男人保健不能吃的4食物
這5種食物，作為男人你肯定吃過，很可能經(jīng)常在吃!
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哪些人不能吃枸杞子？
枸杞雖好，但并非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞？
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多種黃瓜吃法解夏天暑熱
夏天暑熱當(dāng)頭，心情煩悶、食欲不振偶爾還會上火，這些都嚴(yán)重影響人們在夏季的生活，在這里新浪中醫(yī)向您介紹夏季解暑開胃的家常菜——黃瓜的多種吃法。
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喝什么奶才最健康
奶粉、水奶都是營養(yǎng)品，可以補(bǔ)充個(gè)人每日所需。
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老年人不宜厚味
日常表現(xiàn)出的食欲好與壞，除了和饑餓感及精神因素、疾病有關(guān)外，還與味覺、視覺、嗅覺的刺激，胃液的分泌等有關(guān)。
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喜歡吃海帶一定要知道的事
海帶是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可達(dá)7～10%。海帶里的碘，人體能直接吸收。
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端午節(jié)如何健康吃粽
注重高纖：粽子使用的糯米所需消化時(shí)間較長，胃腸排空需時(shí)較久，容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的癥狀
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辟谷:古老的養(yǎng)生方法
認(rèn)識辟谷辟谷，是我國流傳已久的一種古老養(yǎng)生法。
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"健康"食品照樣不健康
凡在包裝上寫著“低脂”“高纖維”“多谷物”“天然”等字樣的食品，你在扔進(jìn)購物車之前最好認(rèn)真看看配料表。
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預(yù)示豐收 小滿節(jié)氣含義
小滿的含意是指此時(shí)自然界的植物都比較豐滿和茂盛了。麥類的籽粒逐漸飽滿，但尚未達(dá)到最飽滿的時(shí)候。小滿時(shí)節(jié)，江淮地區(qū)的平均氣溫一般都高于22℃，一派夏日景象。
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夏天多喝水有什么好處
喝水是生命體通過口腔攝入水以補(bǔ)充自身細(xì)胞內(nèi)水份，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補(bǔ)充生命體和植物微量元素的方式之一。
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出游踏青食物中毒怎么辦
春天到了，不少人準(zhǔn)備到野外去踏青，順便采點(diǎn)野菜回家制作餃子包子之類的食品。
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"最招癌"飲食習(xí)慣有沒有
飲食與癌癥的發(fā)生有著密切的關(guān)系，但是，什么樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致癌癥呢？
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小滿養(yǎng)生運(yùn)動調(diào)理身體
小滿時(shí)節(jié)六種養(yǎng)生運(yùn)動調(diào)理身體預(yù)防疾病
