2018/4/16 17:05

雖然春天的風已經吹起來了，且吹得人渾身暖洋洋的，特別是到中午，甚至還感覺到絲絲熱意。但是三四月，氣溫仍舊起伏很大，特別是南方地區(qū)一會兒氣溫飆升到30℃，一會兒又降到10℃，讓人捉摸不透。

這樣的天氣變化，人體的反應是很誠實的。首先抗議的就是我們的腸胃，因此春天往往是各種腸胃病高發(fā)時節(jié)，如果不注意好好養(yǎng)胃，愛護自己的腸胃，那么就不要怪腸胃同樣“報復”你。

因此，在春季偏向清淡飲食的同時，一定要忌生冷食物。因為過早的吃生冷的食物會刺激腸胃從而給消化系統(tǒng)增加負擔，容易引起腸胃不適、腹瀉等情況。特別是本身腸胃比較弱的人，會引發(fā)你的身體一系列不良反應，所以最好每餐以溫熱的食物為主。但冷藏牛奶又恰恰是很多年輕白領在早餐時段沒有時間匆忙上班路上的一大選擇，殊不知冷牛奶其實并非是一個好選擇。特別是在氣溫起伏不定時，還是來一杯溫暖的豆?jié){才足夠養(yǎng)胃。

說到豆?jié){，費時費力的現(xiàn)磨豆?jié){顯然不是視時間為金錢的白領一族們最理想的早餐飲品，而健康、方便、安全的永和豆?jié){還原豆?jié){粉可說是最佳的選擇了。永和豆?jié){作為豆?jié){領域的領導品牌，30多年專注于讓消費者可以輕松地喝上一杯健康豆?jié){，最近新推出的永和黑豆?jié){粉更是非?！芭浮钡脑绮徒】碉嬈?。它不僅含有黑豆，同時還添加了黑芝麻及黑米作為原材料一同制作而成，富含蛋白質、維生素A/B/E及各種礦物質。蛋白質比其它食物更能刺激產熱，它們比含淀粉或含脂肪的食物更能增強攝食產熱作用，維生素A又能增強人體耐寒能力。同時，鎂、鋅、鐵等礦物質也是人體產熱不可或缺的。在如此強大的“助暖天團”的護衛(wèi)下，一杯熱騰騰的永和黑豆?jié){下肚，真是暖胃又暖心。

總之，一年之計在于春，春天保持良好的食欲和胃腸道功能狀態(tài)，可以為一年的成功奠定最佳的體質和精神基礎。