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素炒芝麻葉

2012/2/8 14:37

春子的山林廚房新筆記
春子的山林廚房新筆記 blog
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今年夏天,我是第一次吃芝麻葉,在老家吃的。我的居住地同老家距離不超過三百里,而這里的人卻不時興吃芝麻葉,想吃芝麻葉,只有往老家跑。

爸媽都不吃芝麻葉,他們說年輕時吃得太多,當(dāng)飯吃,吃怕啦!我知曉他們說的那個年代,有許多的不可思議發(fā)生的年代,芝麻葉是他們一個有關(guān)饑餓的苦澀回憶,好,那就別去碰觸。

要是讓我天天餐餐吃芝麻葉,我也吃不下,營養(yǎng)學(xué)再怎么強(qiáng)調(diào)它含鐵高能補(bǔ)肝益腎、潤燥通便、滋養(yǎng)毛發(fā)都無濟(jì)于事。事物之間存在巨大吸引力大半來自距離產(chǎn)生的新鮮感,如果我可以日日時時見到它觸摸它,我想我肯定沒有那個權(quán)因念想而甘愿跑三百里路的動力。

芝麻葉在食用前必須在沸水里長時間的焯會兒,以除去那些不利于人體食用的物質(zhì)。芝麻葉汁粘粘的,沾在手上像涂了層皂液。據(jù)說這皂液似的苦汁對清潔頭屑有用,但我不愿去以頭試之。那氣味若長時間停留在發(fā)端,估計驅(qū)蚊的同時也驅(qū)逐了人。

素炒芝麻葉

原料:芝麻葉300克、紅椒30克、姜15克、蒜15克、茶油、豬油、鹽、雞精。

做法:

1、新采摘的芝麻葉洗凈,放入鹽水中浸泡10分鐘,然后在沸水中焯5分鐘(水中滴入一勺食用油和一勺鹽);

2、撈出芝麻葉過冷水,用手把芝麻葉揉搓成菜團(tuán),擠擠汁;

3、把芝麻葉菜團(tuán)稍微散開,改刀切成小段;

5、青椒切碎備用,姜、蒜輕拍成碎;

6、坐鍋,鍋中倒入茶油和豬油(茶油:豬油=2:1),下姜蒜末爆香,放入芝麻葉炒,再把辣椒放進(jìn)來,繼續(xù)翻炒斷生,加鹽加味精調(diào)味即可出鍋。


原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0102dr7t.html

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