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孩子食欲不振可吃花生補(bǔ)鋅

2016/2/18 17:45

導(dǎo)語(yǔ):鋅是人體內(nèi)十分重要的微量元素,對(duì)兒童成長(zhǎng)至關(guān)重要。缺鋅會(huì)導(dǎo)致兒童味覺(jué)遲鈍、食欲不振,甚至直接影響兒童身體及智力發(fā)育。據(jù)媒體調(diào)查報(bào)道,我國(guó)目前一半的兒童都處于缺鋅狀態(tài)。顯然,兒童補(bǔ)鋅問(wèn)題不容忽視。

話分兩頭。孩子都愛(ài)吃零食,但一些零食包裝簡(jiǎn)陋,含有大量食品添加劑不免讓家長(zhǎng)憂心忡忡……而眾多的零食大軍中,花生是天然食材,營(yíng)養(yǎng)豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ粌H可以解決孩子補(bǔ)鋅的難題, 而且能為孩子有效提高機(jī)體免疫力。能在孩子吃零食享受快樂(lè)的過(guò)程中,把鋅也補(bǔ)了, 豈不是一舉兩得的事?下面具體說(shuō)一說(shuō)。

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