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給寶寶做輔食掌握6個(gè)小竅門

2016/2/18 17:45

導(dǎo)語(yǔ):對(duì)年幼的寶寶來說,吃喝是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。寶寶6個(gè)月大時(shí)應(yīng)開始添加輔食,如何給寶寶做健康又美味的輔食?

合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng),另一方面是訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。怎樣才能讓寶寶愛上輔食?

1.善于利用不同的食物加工器

新手媽媽制作輔食之前,可是要備齊寶寶輔食制作的必備工具,比如:奶鍋、烤箱、多功能食品料理機(jī)等。多樣化的料理工具,能幫你制作更多樣化的輔食,也讓制作輔食的過程更加簡(jiǎn)單。

2.增加調(diào)味湯

在制作輔食時(shí),媽媽們可以利用雞肉湯、蔬菜湯、牛頭湯當(dāng)做調(diào)味湯料,還可以用海帶、蘑菇、小黃魚等作為底料,用這些調(diào)味湯給寶寶煮粥煮面條,營(yíng)養(yǎng)又美味!


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