2016/2/18 17:46

導語：零食對孩子很有吸引力，但有些零食對孩子不是很好，專家建議家長讓孩子遠離以下5類不健康食物。

1.含糖谷物食品。甜麥片、甜甜圈、芝士條、能量棒等零食表面涂滿糖漿，用精制面粉做成，維生素、礦物質(zhì)及食物纖維含量甚少，多吃無益。薩斯建議，換成無糖麥片、全麥面包等，再加個水果，對孩子來說才是健康的選擇。