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母嬰飲食
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孕媽多吃紅果蔬更有利于補充維生素？
2016/9/23 11:55紅色果蔬是當令，能夠強心、抗氧化，還能補充維生素及礦物質(zhì)，又可排毒，使人體血液呈堿性。因此，對于食欲不振，并且容易出現(xiàn)腸 -
孕中期的營養(yǎng)都需要補充什么？
2016/9/23 11:42含蛋白質(zhì)較多的食物主要有牛羊肉、雞鴨肉、兔肉、蛋類、魚類、奶類、大豆、豆制品、果實類等，孕母親要以動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋 -
孕女性不能缺少的營養(yǎng)元素有哪些？
2016/9/23 11:12從備孕的時候開始，女性就要特別注意了，一定要做好飲食方面的護理，讓自己的身體內(nèi)部環(huán)境更適合受孕。那么，備孕女性不能缺少的 -
孕婦的失眠問題 幾款美食輕松解決！
2016/9/23 11:00長時間的嚴重失眠會逐步破壞孕婦神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的正常運行，從而間接影響到胎兒的健康。有一些孕婦因為失眠驚悸、 -
哺乳期媽媽需要的飲食與營養(yǎng)的小細節(jié)
2016/9/23 10:51哺乳期的媽媽們也會需要補了，雖然沒有坐月子的時候補得那么厲害，但是營養(yǎng)也要跟上，畢竟寶寶要通過母乳獲取營養(yǎng)來生長，但是也 -
這么做 就不怕孕早期胃口不好了
2016/9/23 10:46由于各種早孕反應(yīng)的影響，孕早期極易出現(xiàn)胃口不佳的問題，如果持續(xù)如此，必然影響營養(yǎng)的攝入，進而影響到母嬰健康，而強迫自己進 -
菌子飄香 孕期安全吃菌類技能
2016/9/23 10:27蘑菇營養(yǎng)豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健 -
懷孕吃什么？孕期每月營養(yǎng)補充要點！
2016/9/23 09:55如果你在整個懷孕階段都注意通過飲食的多樣性來全面均衡地攝取營養(yǎng)，基本就可以保證各個階段所需要的營養(yǎng)。除非你在孕期檢查時發(fā) -
母乳媽媽月經(jīng)紊亂 都是沒吃對補食的錯！
2016/9/23 09:47這樣的媽媽可以多喝湯水，牛奶、魚、蔬菜湯、禽類肉輪流著吃，會對寶寶的奶水質(zhì)量有保證的。如果你在產(chǎn)后8個月來大姨媽了，這種 -
準媽媽吃得巧 胎寶視力發(fā)育好
2016/9/23 09:37現(xiàn)在越來越多的孩子都戴起了眼鏡，看著其實是挺心疼的。孩子得近視除了跟用眼習慣有關(guān)外，自己要是營養(yǎng)沒有跟上的話也是會造成近 -
寶寶積食調(diào)養(yǎng) 忌吃果凍
2016/9/22 17:26節(jié)日中，親朋好友聚會也給寶寶帶來了很多小伙伴，好吃的零食和糖果讓孩子們學會了分享的快樂，但也累及寶寶脆弱的腸胃。寶寶的飲 -
寶寶潤肺餐 百合鴿蛋甜湯做法
2016/9/22 17:21冬季霧霾重，想要預(yù)防霧霾，媽媽可以學學百合鴿蛋甜湯，又潤肺又營養(yǎng)。百合性味甘、微寒，入肺、心經(jīng)，有潤肺止咳，清心安神之功 -
這些懷孕堅決不可以吃的 你真的了解嗎？
2016/9/22 17:19以前是一個人吃了什么自身都會反映出來，可現(xiàn)在不同了寶寶在肚子里他是不會告訴你的。所以懷孕期間很多平時能吃的東西，現(xiàn)在都不 -
最營養(yǎng)的BB美味餐 四款蝦做法
2016/9/22 16:58蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營養(yǎng)價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪
