2016/2/18 16:52

“恐懼”器官―――腎臟

腎臟功能下降的話，人稍微遇到一點(diǎn)小異樣便會(huì)非常不安，就容易憂心忡忡。對(duì)于未知的將來(lái)總是過(guò)于擔(dān)憂的你，很可能是受到驚嚇的腎臟在對(duì)你提出抗議呢。腎一虛弱人就易恐懼，越恐懼腎就越虛，結(jié)果就是，每天沒(méi)精打采，眼睛又酸又澀，腰特別酸，沒(méi)干什么活兒也覺(jué)得非常疲勞，老想睡覺(jué)。而且還常常是吸氣時(shí)吸不進(jìn)去，呼氣時(shí)使勁嘆氣，我們稱之為“腎不納氣”，是腎虛的癥狀之一。黑色的食物補(bǔ)腎，因此可以多吃黑米、黑豆、黑木耳、海帶、紫葡萄等。而過(guò)咸的食物或是鹽的攝入量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致腎功能失調(diào)，很多尿毒癥的患者就是因?yàn)閿z入了過(guò)多的鹽分。

“悲傷”器官―――肺

人們總是習(xí)慣用“多愁善感”來(lái)形容女生，認(rèn)為“多愁善感”是天生的，是性格使然。其實(shí)，性格只是其中一個(gè)原因而已，還有一種可能是人的肺功能失調(diào)，肺不好的人總會(huì)有些悲傷和寂寞。只要肺的功能恢復(fù)正常，這種多愁善感、優(yōu)柔寡斷的情緒就會(huì)消失。在飲食上，白色的食物對(duì)肺有益，可以多吃白蘿卜、洋蔥、大白菜、山藥等，少吃辛辣的刺激性強(qiáng)的食物，這類食物入肺，對(duì)肺功能有不好的影響。

藍(lán)莓山藥泥