很多人喜歡喝葡萄酒，不僅高雅，而且好處也多，但是并不是所有人都適合喝葡萄酒，一起來(lái)看看葡萄酒的禁忌人群?jiǎn)幔?

古書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣”的飲食調(diào)養(yǎng)的原則，同時(shí)

俗話說(shuō)，“冬吃蘿卜夏吃姜”，冬天吃蘿卜對(duì)身體有很大好處，但是吃白蘿卜要不要去皮呢？怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)？吃白蘿卜時(shí)要注意什么呢

很多人有時(shí)會(huì)來(lái)不及吃正餐，總是拿其他食物對(duì)付一下，其實(shí)，有些食物是不能空腹吃的。小編整理了11種不能空腹吃的食物，一起來(lái)

腎是人體的重要器官之一，男性尤其關(guān)注自己的腎臟健康，除了正常的作息以及良好的生活習(xí)慣外，平時(shí)的飲食上可以多吃一些補(bǔ)腎的食

人體中會(huì)隨著時(shí)間積累很多毒素，排毒講究方法，方法對(duì)了效果才能好。比如，飲食排毒。哪些常見(jiàn)的食物有排毒效果呢？

五谷是指：稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類，同時(shí)也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧，而五谷雜糧也泛指糧食作物，所以五谷也是

有些朋友吃飯吃7分飽，也有些朋友總是吃得很飽，要不然不到飯點(diǎn)就會(huì)餓，雖然說(shuō)吃飽后會(huì)感覺(jué)很滿足，但是長(zhǎng)期吃太多是不好的，那

心臟是身體重要的器官之一，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，有的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)心悸的現(xiàn)象，下面，給大家具體介紹一下有益女性心臟的漿果，希望

?很多人覺(jué)得冬季天氣這么冷，吃涼涼的水果后更覺(jué)得冷，干脆就不吃水果了，這種做法是錯(cuò)誤的，冬季是一個(gè)適宜養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，所以

牛奶里的鈣含量是比較高的，很多老人、小孩都會(huì)通過(guò)喝牛奶來(lái)補(bǔ)鈣養(yǎng)身體，但是大家對(duì)于牛奶怎么喝，什么時(shí)候喝似乎并不那么清楚，

很多朋友都喜歡吃香蕉，香蕉不僅能緩解便秘，而且對(duì)皮膚也有好處。然而被我們?nèi)拥舻南憬镀?，也有很多功效作用，一起?lái)看看吧！

長(zhǎng)沙臭豆腐是非常有名的小吃之一，也深受一部分人的熱愛(ài)，“聞著臭，吃著香”，但是小編要在這里提醒那些喜歡吃臭豆腐的人：臭豆

百香果和柿子都是大家非常喜歡的水果食物，它們也是屬于寒性的食物，那么這兩種水果可以一起吃嗎？會(huì)不會(huì)有其他危害呢？下面就一

們都知道，天麻是一種中藥，但是，在平時(shí)的生活中我們也會(huì)用天麻來(lái)燉各種的東西，用來(lái)補(bǔ)身體。也可以用來(lái)燉湯或是和豬腦一起吃，

頭發(fā)影響著一個(gè)人的外貌，除了日常的護(hù)理外，飲食方面也很重要，那么吃什么對(duì)護(hù)發(fā)有效果呢？

北方的冬天干冷，南方的冬天濕冷，很多人都會(huì)問(wèn)冬季養(yǎng)生該吃什么？其實(shí)養(yǎng)生的目的是增強(qiáng)人體的抗病能力。但無(wú)論哪一種養(yǎng)生之道,

血管尤其是冠狀動(dòng)脈在冬季寒冷時(shí)容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，因此要十分注意保暖。而且不少人的心血管疾病就

飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很重要，每天補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)不僅要均衡，而且還應(yīng)該多吃一些對(duì)懷孕有好處的食物，而硒屬于微量元素，如果不注重的

冬季寒冷，飲食上要有所改變，多吃一些御寒保暖的食物，這樣不僅能給身體取暖也能起到養(yǎng)生的效果，下面小編就來(lái)告訴大家冬季飲食