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產(chǎn)后脫發(fā)試用菊花洗發(fā)

2017/4/11 16:23

產(chǎn)后脫發(fā),這是怎么回事呢?35%~45%的女性朋友在分娩后會發(fā)生不同程度的脫發(fā)現(xiàn)象,這主要與體內(nèi)激素的改變有關(guān),懷孕時體內(nèi)雌激素分泌增多,使頭發(fā)的生長期延長。分娩之后,體內(nèi)雌激素含量大幅減退,大片的毛發(fā)同步進入休止期,毛囊的比例呈代償性增加而大量脫發(fā),再加上哺乳期產(chǎn)婦休息不足、精神緊張等原因造成嚴重脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)并不意味著永久脫發(fā),建議放松心情,注意休息,進食易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物,例如:綠色蔬菜、魚、家禽、瘦豬肉、蘋果、大棗等都是不錯的選擇。此外,張世中還推薦一劑簡單實用的中醫(yī)驗方,用于緩解產(chǎn)后脫發(fā)和恢復(fù)發(fā)質(zhì)。

洗發(fā)菊花散:菊花60克,蔓荊子30克,側(cè)柏葉30克,川芎30克,桑根白皮30克,白芷30克,旱蓮草30克,細辛30克。上藥八味,粗篩,用水煎煮,去滓,洗發(fā),治療頭發(fā)干枯、脫落。

該方以菊花為主藥,《名醫(yī)別錄》認為菊花“能令頭發(fā)不白”,《本草拾遺》認為它“染髭發(fā)令黑”;桑白皮、側(cè)柏葉、蔓荊子、旱蓮草均有美發(fā)作用;川芎、白芷、細辛祛風(fēng)、除屑、止癢。方中藥物普通易得,天然無毒副作用,配制也很簡單。堅持使用一個月,能幫助產(chǎn)后媽媽頭皮去屑止癢,促使白發(fā)變黑,治療頭發(fā)易落有良好療效。

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