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瘦身美容

  • 20種果蔬是補(bǔ)血養(yǎng)顏高手

    2017/4/27 14:44
    說到補(bǔ)血,人們就會(huì)想到豬肝、豬血等帶有血腥味的食物,其實(shí),想要補(bǔ)血不一定吃這些葷食,很多蔬果也都有補(bǔ)血的功效,而且還能起
  • 夏天女人多喝4款,美容又養(yǎng)顏

    2017/4/27 14:42
    女人愛美是天性,小編提醒,從飲食下手美容養(yǎng)顏是很不錯(cuò)的。以下為大家介紹了四款養(yǎng)生花茶,適合女人夏季飲用,堅(jiān)持飲用這些花茶
  • 蘋果養(yǎng)顏美容,蘋果怎么做更好吃?

    2017/4/27 14:40
    蘋果相信大家都熟悉了吧,是大家經(jīng)常吃到的水果之一,蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高,吃蘋果的好處有很多,那么女人吃蘋果有什么好處?蘋果
  • 蜂蜜減肥可以這么吃 一定瘦到你滿意

    2017/4/26 17:47
    蜂蜜在減肥界中一直是很受歡迎的瘦身食品,現(xiàn)在很多女性都會(huì)采用蜂蜜減肥法。那么,蜂蜜怎么吃更能減肥呢?
  • 兩大減肥秘訣為你開啟苗條之門

    2017/4/26 17:38
    減肥者為什么會(huì)出現(xiàn)一而再,再而三地減肥?說明這減肥并不科學(xué),掌握對的方法才能事半功倍。兩大秘訣為你開啟苗條之門。
  • 吃姜能減少色斑 肌膚最愛的8大食物

    2017/4/26 17:27
    姜含有豐富蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后,有很強(qiáng)的抗氧化效果,可防止或減少脂褐素
  • 10種方法有助于女性美顏

    2017/4/26 16:19
    將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。10種方法有助于女性美顏。
  • 護(hù)膚吃什么好?7種護(hù)膚食物隨你挑

    2017/4/26 15:27
    炎熱的夏天到了,露胳膊露腿才夠涼快??墒?,一起露出的還有手臂和小腿上粗糙不平又發(fā)紅的一片片“雞皮膚”,護(hù)膚吃什么好?7種
  • 女人養(yǎng)生:皮膚好壞5種營養(yǎng)素決定

    2017/4/26 15:23
    這是一個(gè)“愛美之心,人皆有之”的年代,每個(gè)人都很關(guān)心自己的皮膚質(zhì)量。本期,我跟大家探討一下在維生素這個(gè)大家庭中,哪些是與
  • 減肥拒絕痛苦 5大飲食原則

    2017/4/26 14:34
    健康減肥離不開科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食與我們的生活密切相關(guān),掌握正確的飲食方法才有助于健康的瘦身。以下5大飲食原則是減肥者
  • 夏季給肌膚補(bǔ)水就吃這些食物

    2017/4/26 13:35
    今天我們再來說說另一種功效的食譜,那就是補(bǔ)水食譜。補(bǔ)水食譜和補(bǔ)水產(chǎn)品相比,雖然見效慢了一點(diǎn),但是效果卻更持久、更有效,而
  • 孕婦過重該如何減肥?

    2017/4/25 17:46
    很多準(zhǔn)媽媽都奉行“一人吃兩人補(bǔ)”的觀念,在懷孕期間會(huì)毫無節(jié)制的大吃,但孕期體重增加太多并不是好事,還可能帶來健康隱患,因
  • 春季減肥怎么辦? 6大飲食誤區(qū)要避開

    2017/4/25 17:39
    對于女人來說,想要擁有苗條的身材是每個(gè)女生的夢想,正逢春季的到來,又是減肥的好時(shí)機(jī),那么春季減肥必須避開哪些飲食誤區(qū)呢?
  • 吃水果真的能減肥嗎?不同水果含糖有多少?

    2017/4/25 17:31
    中醫(yī)認(rèn)為,肥胖主要是因?yàn)檫^食肥甘厚味導(dǎo)致,這里的“肥甘”不僅僅是指肉、糖和糕點(diǎn),還包括“甘甜”的水果。水果中含有大量的“
  • 晚上越吃越瘦,就靠這4種食物

    2017/4/25 13:22
    你想要苗條的好身材嗎?想必不少女人都想要減肥變成苗條身材,小編提醒,女人晚餐選對吃的食物有助減肥喲。以下為大家介紹了幾種
  • 6招排毒祛痘的方法給你晶瑩剔透皮膚

    2017/4/25 13:16
    擁有光滑、白皙的皮膚是每個(gè)女生都追求的,誰都不想自己臉上長了很多痘痘,所以我們在平時(shí)生活中要注意飲食,睡眠等問題,這樣子
  • 美容養(yǎng)顏粥的做法大全,愛美的你快學(xué)!

    2017/4/25 11:49
    女孩子非常在意皮膚問題,除了護(hù)膚品,飲食的美容效果也很明顯。很多粥都有美容養(yǎng)顏的作用。
  • 吃大米飯減肥還是吃面食減肥?看完就全明白

    2017/4/24 17:46
    大米和面食是兩種主要的主食,在不同的地方人們吃的主食不一樣,于是有很多人在問,這兩者哪一種的減肥效果更好,專家表示,這兩
  • 女人不想變老,這幾個(gè)食物不能錯(cuò)過

    2017/4/24 17:39
    每個(gè)女人都愛美,都想永遠(yuǎn)年輕,所以這個(gè)時(shí)候抗衰老的任務(wù)很重要,那么女人吃什么抗衰老呢?這幾樣食物不能少。抵抗衰老這個(gè)話題
  • 女人美容養(yǎng)顏,就多吃這一物

    2017/4/24 17:26
    ?夏季是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),天氣炎熱,所以多喝一些湯類比較好,女人經(jīng)常喝紅棗銀耳湯好處多,不僅滋陰還能養(yǎng)顏,趕緊來看看吧。夏天

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