食物美容
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女人面色紅潤有彈性的營養(yǎng)之道
女人面色紅潤有彈性的營養(yǎng)之道,1、白白滑滑低脂酸奶
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排毒紅黑極品食物 吃出纖瘦身材
容易發(fā)胖的人，大多是因?yàn)榇x能力低，循環(huán)功能不佳，結(jié)果就讓多余的脂肪及水分累積在體內(nèi)。
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減齡10歲 紅薯養(yǎng)顏排毒減肥7日食譜
紅薯含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿卜素、維生素e和維生素c尤多。
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10大美膚水果吃出水潤肌膚
女人吃的健康，才會(huì)年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養(yǎng)成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。
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吃出你的美麗肌膚
人體最大的器官是什么？皮膚。面積大約有2平方米。這個(gè)直接暴露在外的器官容易受到各種外界物質(zhì)的損傷。
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10種食物助女人對(duì)抗歲月痕跡
雖然自己年齡不大，可是在辦公室里卻被不少人喊著“哥”或者“姐”；不知不覺中眼角的皺紋也開始多了，這個(gè)時(shí)侯要開始行動(dòng)，采取措施延緩衰老了。
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媲美千元護(hù)膚品的抗老蔬果
抗老是女人永遠(yuǎn)的話題，冬季抗老除了涂涂抹抹以外，還有什么方法能減緩肌膚衰老呢，其實(shí)菜市場(chǎng)賣的水果就有很好的抗老食物，每天換著吃一種，肌膚就會(huì)改變很多！
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女人25歲必吃3種抗衰老食物
蔬菜含有極高的營養(yǎng)食物，人體里不能缺少它，而蔬菜更是擁有抗衰老的作用�，F(xiàn)在就教你3款有益健康的抗衰老食譜吧！
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80后女人需要做的抗衰老保養(yǎng)
辦公室里越來越多人喊你“姐”或者“哥”；眼角開始出現(xiàn)細(xì)紋；通宵K歌后久久無法恢復(fù)體力；頸椎腰椎經(jīng)常酸痛等等。
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7種抗氧化食物越吃越年輕
在自然界有不少具美肌功效的食物，而當(dāng)中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。
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四種抗衰老食品 學(xué)趙雅芝做不老美女
四種抗衰老食品 學(xué)趙雅芝做不老美女
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紅潤又水嫩餐桌上7類美容食物
想要真正完美的肌膚嗎——富有光澤、充滿活力、如牛奶般的細(xì)膩白嫩。那么，請(qǐng)將益于肌膚的食物放入你的餐盤。
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常吃5種蔬果籽實(shí)健康又養(yǎng)顏
都知道水果蔬菜營養(yǎng)豐富，其實(shí)有些蔬果里面的籽實(shí)也是一寶，下面小編就告訴你哪些籽實(shí)不僅有益健康還具有美容養(yǎng)顏的功效。
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不變黃臉婆吃這9樣食物必見效
女人為了讓自己能夠永葆青春，可謂是用盡所有精力，但面對(duì)諸多的化妝品，我們又該怎樣選擇呢，其實(shí)沒有那么復(fù)雜，從食療開始就能讓你葆有年輕態(tài)。
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5種低卡路里食物吃出嫩皮膚
生活中有很多營養(yǎng)豐富、低卡路里的“超級(jí)食物”(Superfood)對(duì)皮膚大有裨益。
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養(yǎng)生推薦法則 怎么喝豆?jié){美味抗衰老？
植物蛋白對(duì)現(xiàn)代人的保健養(yǎng)顏?zhàn)饔檬欠浅Ｃ黠@的。既補(bǔ)充了人體蛋白質(zhì)所需，又能預(yù)防很多疾病，比如很多癌癥、心血管疾病等。
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15種清理體內(nèi)垃圾的排毒瘦身食品
以下是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內(nèi)垃圾，常吃很有好處，并且非常適合夏季食用。
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養(yǎng)顏防��！美女最愛15種零食
培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，常吃健康食品，可以收到養(yǎng)生防病美容等效果。
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喝四種蔬菜榨汁 排毒養(yǎng)顏輕松做
喝四種蔬菜榨汁 排毒養(yǎng)顏輕松做
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秋冬白皙水嫩嫩10種平民養(yǎng)顏食品
女人的美麗除了需要外在的打扮配搭，內(nèi)在的調(diào)理也同樣重要。
