食品常識
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做熟的土豆放涼才營養(yǎng)
生活中大家都習慣把土豆做熟后趁熱吃，但有報道認為熟土豆要冷藏后食用才更健康，這種說法是有一定道理的。
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最謀殺健康的飯后8件事
大家都知道飲食不健康可能會引發(fā)可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……
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中醫(yī)察舌辨證歌
中醫(yī)察舌辨證歌
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過夜銀耳不能吃
煮熟的銀耳也不宜放置過長時間，因為在細菌的分解作用下，其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，這是一種致癌物質，損害人體健康。
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"吃春"秘訣多吃甜少吃酸
春天里，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。春天人應該怎么吃?吃什么才最養(yǎng)生呢？
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微波爐加熱食物安全嗎
最近，關于微波加熱的食物會產(chǎn)生致癌物質、食物的營養(yǎng)價值會流失、微波輻射損傷大腦等，這樣的說法大有死灰復燃東山再起之勢。
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白領麗人的飲食寶典
白領麗人工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。
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初春養(yǎng)生不宜過早穿單鞋
中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，所以春天應該多吃一些辛味的東西。比如，民間講究在農歷二月二吃春韭做成的春餅，韭菜就是辛味的，具有生發(fā)的作用，讓人微微出汗，可以幫助體內的寒氣發(fā)散。
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口水是中藥 對人體有好處
老中醫(yī)說：口水也是中藥，對人體有8大養(yǎng)生功效�？谒�，我們并不陌生，但您知道嗎?
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帶飯族如何吃出健康
很多白領的午餐都會選擇自己從家里帶飯，但是很多白領都忽略了午餐的搭配和營養(yǎng)。
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盤點春季常見野菜養(yǎng)生功效
鳥語花香的春季又到了，百草生芽。芥菜、馬莧菜等野菜又開始生長。
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普京的飲食健康之道
普京也應大眾要求公開了他的飲食結構，讓我們一起向這位俄羅斯領袖取取健康經(jīng)吧。
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養(yǎng)生長壽常吃粥食益健康
盡管現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展讓人們的壽命變得越來越長，然而新世紀的養(yǎng)生長壽之道卻不應該僅僅是依靠醫(yī)學的發(fā)達，還要依靠我們自己平時的保健。
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午餐怎么吃職場心理剖析
午餐本是美妙的，既能補充營養(yǎng)又能，緩解上午時間的工作勞累。
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這些食物不適合晚上吃
俗話說“晚上吃姜賽砒霜”，那不知道還有什么東西不是和晚上吃呢？補腎的食物有哪些呀？
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管理冰箱:保存食物有訣竅
現(xiàn)代社會，冰箱已經(jīng)不是夏天才會使用的“奢侈品”。很多人習慣一年四季都開著冰箱，不少上班族也習慣周末來一場大采購，將所有“糧草”都一股腦塞進冰箱。
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男人如何面對口臭尷尬
男人如何面對口臭尷尬
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達到5條標準好好的吃飯
你平時有好好吃飯嗎?專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達標;若在5條以下，需引起注意，及時糾正。
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用油學問60%都犯4大錯
很多人為了預防三高問題以及預防肥胖，經(jīng)常在炒菜的時候都千篇一律的使用植物油，堅決杜絕動物油的摻入。
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最難消化食物該怎么吃
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實并不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，那么，來看看9種最難消化的食物應該怎么吃。
