食品常識(shí)
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節(jié)日期間飲食須注意問題
十一長假馬上就到，這次假期又加上八月十五共計(jì)八天時(shí)間。每逢節(jié)日長假，以心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、酒精中毒、糖尿病為主的“節(jié)日病”患者特別多。
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雙節(jié)健康飲食的幾點(diǎn)建議
節(jié)日也不宜開懷暢飲，但可以喝少量低度酒，最好是葡萄酒。同時(shí)，不要空腹飲酒，要吃些飯菜，以保護(hù)肝臟和血液循環(huán)。
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節(jié)日美食當(dāng)前別讓牙齒淪陷
中秋十一將至，工作的人可以暫時(shí)放下忙碌，享受這難得的假日。除卻結(jié)伴出游，也不乏三兩小聚。面對(duì)一堆美食，而徹底淪陷。
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中秋螃蟹怎么吃才健康
中秋節(jié)除了月餅，又肥又大的螃蟹也是餐桌上必不可少的一道大餐。中國營養(yǎng)聯(lián)盟副秘書長王旭峰介紹，螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值高，但是每天攝入超量，對(duì)身體健康不利。
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長假飲食需注意
第一關(guān)：飲食要有度，忌暴飲暴食。節(jié)假日總是最熱鬧的時(shí)候，你夾一筷，我添一勺，再加上菜肴豐盛、味道香美，想要控制到八成飽都難。
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假日飲食之如何吃得健康
小長假到了，美食一一端上桌，但可不能因慶佳節(jié)而忘了身體負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)控制熱量和糖份的攝取，才能吃得健康。
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節(jié)后剩下的月餅怎樣保存
每逢中秋節(jié)，家家戶戶都要吃，親朋好友間也會(huì)互送月餅表達(dá)美好的祝愿。可有時(shí)，一家三四口人，月餅卻有好幾盒，家里的月餅吃不完，該怎么辦？
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中秋節(jié)如何挑選月餅
中秋節(jié)將至，各月餅廠家大張旗鼓又開始高調(diào)占據(jù)各大超市賣場(chǎng)最佳位置。但每年均有關(guān)于月餅食品安全的新聞，又讓人不敢輕易出手。
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中秋飲食九大注意
中秋佳節(jié)即將到來，中秋夜宴是和家人團(tuán)圓、朋友聚會(huì)的日子，在歡樂的同時(shí)，飲食一定要科學(xué)合理，有益健康，做到以下９項(xiàng)注意：
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小長假如何健康飲食
隨著現(xiàn)代生活方式的改變，節(jié)日飲食應(yīng)追求吃得科學(xué)，吃得衛(wèi)生，吃得健康，改變過去那種“平時(shí)節(jié)儉省著吃，過年過節(jié)集中吃”的飲食習(xí)慣。
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中秋節(jié)月餅怎么吃最健康
中秋節(jié)馬上就要到了，面對(duì)市面上花樣繁多的月餅，人們總是會(huì)抵擋不住誘惑，趁機(jī)品嘗一下各種美味。
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秋季最滋補(bǔ)身體的食物
秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。
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錯(cuò)誤飲食最易引起秋乏
俗話說：春困，秋乏，夏打盹兒。一到秋天，很多人就會(huì)開始犯困，中午如果不睡的話下午就會(huì)沒精神工作，而且出現(xiàn)了身體乏力的狀況。那么哪些習(xí)慣容易導(dǎo)致秋乏呢？
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秋季飲食護(hù)胃10原則
秋季，“進(jìn)補(bǔ)”成了養(yǎng)生人群的“頭等大事”。那么秋季的養(yǎng)生之道是什么呢？應(yīng)該注意哪些事情呢？
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秋季飲食8大忌
立秋后，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。
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四種食物吃出好口氣
女性能夠口氣清新、吐氣如蘭是非常討人喜歡的，其實(shí)從食物中我們就吃出好口氣。
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七種病一塊糖搞定
當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，不妨來點(diǎn)甜品：血壓過低、血糖過低、運(yùn)動(dòng)前、頭暈惡心時(shí)、嘔吐或腹瀉時(shí)、糖尿病患者、過于疲勞和饑餓。
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中秋如何挑選月餅
中秋將至，各月餅廠家大張旗鼓又開始高調(diào)占據(jù)各大超市賣場(chǎng)最佳位置。但每年均有關(guān)于月餅食品安全的新聞，又讓人不敢輕易出手。
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炒菜什么時(shí)候加調(diào)料最好
美味的菜肴離不開各種調(diào)料，眾所周知，鹽最好要晚放，然而糖、醋、料酒等調(diào)料應(yīng)該什么時(shí)候放入，才能做到美味與營養(yǎng)兼得呢？
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預(yù)防食物中毒謹(jǐn)記8法則
我們都知道“病從口入”，飲食健康對(duì)于每個(gè)人而言都非常重要。
