2018/8/20 17:53

胃病成了如今常見(jiàn)的疾病，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不規(guī)律、或者天生胃不好，往往會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、胃潰瘍等胃病癥狀，而胃病三分靠治、七分靠養(yǎng)，今天告訴你，多吃這幾種食物就能養(yǎng)胃！

吃什么養(yǎng)胃

1、面條

面條屬于堿性食物，可以中和過(guò)多的胃酸，而且軟軟的面條容易消化，對(duì)腸胃不好的人很有幫助。和屬于酸性食物的米飯比起來(lái)，很多呈堿性的面食都更加養(yǎng)胃，比如饅頭、面包等等。

2、甘藍(lán)

甘藍(lán)含有豐富的維生素，不僅能生津止渴助消化，保護(hù)胃黏膜、緩解胃潰瘍，還能保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。常吃甘藍(lán)，養(yǎng)胃妥妥的。胃病患者可以將甘藍(lán)榨汁飲用，每天一杯，可以幫助促進(jìn)胃部潰瘍愈合。

煎燜面

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