食物美容
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美白祛斑法 天然食療有妙方
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。
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飲食五招讓女人年輕美麗
飲食是健康的基礎(chǔ)”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康、以及預(yù)防各種健康問題所需的營養(yǎng)物質(zhì)就是非常重要的問題了。
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女人食療美容法 六款美白祛斑粥必看
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。
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排毒又減齡 8款蔬菜越吃越年輕
保養(yǎng)肌膚留住青春光靠涂抹保養(yǎng)品是不夠的，重視內(nèi)調(diào)，吃出來的美麗會讓你驚喜不已。下面我們就推薦8款神奇蔬菜，讓你越吃越美麗。
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夏日女性養(yǎng)顏護膚10種水果
女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養(yǎng)成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。
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5大食物幫你輕松甩掉皺紋
作為一個時尚女人，沒有滑滑的皮膚怎么行，現(xiàn)在很多MM臉上都有了細紋，細紋得產(chǎn)生是因為面部缺水、疲勞過度、職業(yè)、天氣等原因造成的。當然這個細紋是“暫時性”的，但是如果長期干燥缺水則會大大加速細紋的產(chǎn)生。從這時開始“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。
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6大養(yǎng)顏水果助你塑身有型
你想養(yǎng)顏塑身嗎？別說不想減哦。難看的膚色和臃腫的贅肉會讓你的美女形像大打折扣。吃這幾種水果，養(yǎng)顏又瘦身！
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簡單五招女人靠飲食變年輕
飲食是健康的基礎(chǔ)，既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康、以及預(yù)防各種健康問題所需的營養(yǎng)物質(zhì)就是非常重要的問題了。
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4款美白飲品每天一杯可變白
美白對于很多女人來說是一項非常重要的工作，看著梳妝臺前越來越多的瓶瓶罐罐臉蛋卻沒有絲毫變化，讓很多女孩子都有些心灰意冷。其實不是一定是你用錯的產(chǎn)品，而是你吃錯了東西了。美白可是需要你從內(nèi)而外的調(diào)理的。
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7種食物幫女人徹底祛斑
烈日炎炎，就算涂抹了防曬霜，依然容易長出曬斑。去除曬斑越早越好，介紹七種食物去除曬斑法。
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8大養(yǎng)顏食品幫你美麗度夏
快節(jié)奏社會，奔忙的職業(yè)女性慣用各種簡便食品潦草打發(fā)三餐。但想留住青春的你，與其讓垃圾食物在體內(nèi)變成毒素和發(fā)胖，不如先管好腸胃健康積極排毒，才能由內(nèi)美到外更青春不老，在此特別推薦八大排毒養(yǎng)顏飲食秘訣，讓你不花錢買保養(yǎng)品、一樣美的更持久。
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你想不到的冬瓜美容6大功效
最適合夏季食用的蔬菜，我們可能馬上會想到苦瓜等，但是，冬瓜也是這個季節(jié)的好蔬菜。古人擅長應(yīng)用冬瓜減肥美容，文獻中記載內(nèi)服能養(yǎng)身減肥美容，外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。 現(xiàn)代藥理研究證實，冬瓜的減肥主要物質(zhì)是葫蘆巴堿和丙醇二酸。還含有豐富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物質(zhì)。以下介紹部分常用的減肥美容方法。
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古代四大美女 艷遇四大美食
女人美不單單靠的是外在的修飾，吃的好更能養(yǎng)顏養(yǎng)生，帶你尋找古代四大美女艷遇的四大美食，吃出你的美。
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7大健康美味吃出V型臉
你想不需要通過發(fā)型或者臉部化妝來修飾臉部嗎？那么在平日的食物挑選上，就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因為鉀質(zhì)能夠促進體內(nèi)代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題。想要吃出精致小V臉的你，可不要錯過以下推薦的食材及瘦臉健康食譜！
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女人食療美容 6款美白祛斑食譜
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。
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孕后不留斑飲食調(diào)養(yǎng)法
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現(xiàn)難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應(yīng)，寶寶出生后不久，斑點就會消退。 想做一個時尚的漂亮準媽咪，應(yīng)該從哪幾方面入手呢？
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五種“水”喝掉臉上斑斑點點
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。
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美容有方：夏季葡萄美白去皺兩大法
夏天女孩子最怕的就是那強烈的陽光，紫外線強烈，一曬變黑還是小事，但是曬出色斑那可是無法挽回的損失。那可怎么辦好？仔細看看周圍，其實抗氧化美白的法寶就在大家身邊，它就是葡萄。
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毀容食物搭配讓肌膚受盡折磨
你知道最熱門的美容食物，搭配不當就馬上變成致命的毀容食物嗎？許多熱門食物單吃很有效，但搭配到屬性相沖的食物，可能就會其危害作用。所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。
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超人氣防曬食譜 貪嘴美膚都兼顧
護膚越來越注重以內(nèi)養(yǎng)外，防曬也不例外。當你還在糾結(jié)究竟要涂多少指數(shù)的防曬霜時，有沒有想過在我們平時吃的食物里也有很多防曬能手？今天就來看下具有防曬功能的美食吧，學(xué)會自己動手制作，防曬內(nèi)部調(diào)理在家就能搞定！
