食品常識
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多喝羅漢果茶防霧天
大霧不僅使能見度降低，影響交通安全，還會引發(fā)不少疾病。
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每天吃點姜有助減肥
姜能殺菌解毒，亦是做菜必不可少的調(diào)味料，如果飲食中含有姜，還能幫助你減肥。
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豆腐有三個絕佳搭配
豆腐是我國的國菜，是人們公認的保健佳品。湖北省藥膳食療協(xié)會副會長，湖北省中醫(yī)院綜合科甘愛萍教授介紹，豆腐是植物蛋白質(zhì)的最好來源，有植物肉的美譽。
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吃火鍋“五宜四忌”
宜多放些蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼
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紅薯不宜空腹食用
“紅薯含糖量高，空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸，使人有‘燒心’的感覺；紅薯還含氧化酶，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體
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女人怎么喝水才最美麗
如今重視喝水的女人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數(shù)不多。
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五招除煎炸食物致癌物
苯并芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物，曾有實驗證明，將它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。
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新媽妙用紅糖可調(diào)治產(chǎn)后病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產(chǎn)后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。
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怎樣挑選新年葡萄酒
葡萄酒的種類很多，香檳、白葡萄酒、紅葡萄酒等都是常見的品種。
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冬季紅薯不能隨便吃
盡量不要空腹吃�？崭钩约t薯，出現(xiàn)反酸、燒心的機會就高
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蘆筍能夠預防宿醉
據(jù)英國《每日郵報》報道，新研究表明，吃一些蘆筍可能需要預防宿醉。
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食物抗癌
癌癥帶給人們的不僅是傷痛，它帶給醫(yī)學界的是不斷開拓的醫(yī)學難題。
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低鹽補鈣鉀補鎂防高血壓
隨著高血壓發(fā)病率的上升，大家越來越重視預防保健。而相當一部分高血壓是因為不良生活方式引起
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幾種食物不要放入冰箱保存
冰箱并不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都處于保鮮狀態(tài)，更有些食物不宜放入冰箱。
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中醫(yī)5個實用方法健肝疏肝
中醫(yī)的五臟分別對應五種情緒，分別是怒、喜、思、悲、恐。
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腹瀉喝點糖鹽水
如果腹瀉頻繁又吃不進東西，受此困擾的人不妨試試喝點糖鹽水。
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8招告別寒性體質(zhì)
到了冬天，如何讓自己改變寒性體質(zhì)，變身溫美人呢？
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大寒節(jié)氣飲食養(yǎng)生原則
大寒是一年中最后一個節(jié)氣，是一年中陰陽轉(zhuǎn)換的重要時機
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24節(jié)氣之大寒怕冷吃什么
如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現(xiàn)象。
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大寒時節(jié)六類暖身心食物
大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時期，所以我們要做好保暖工作
