飲食誤區(qū)
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誤區(qū)：只要減肥，都益于健康
只要減肥，都益于健康
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誤區(qū)：沒有任何辦法能夠緩解酩酊大醉的痛苦
沒有任何辦法能夠緩解酩酊大醉的痛苦
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誤區(qū)：借助卡路里表滿足對身體的能量供應(yīng)
借助卡路里表滿足對身體的能量供應(yīng)
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誤區(qū)：完美的標(biāo)準(zhǔn)體重
完美的標(biāo)準(zhǔn)體重
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誤區(qū)：早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少
早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少
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誤區(qū)：胖子比瘦子吃得多
胖子比瘦子吃得多
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誤區(qū)：60%的疾病是由于飲食造成的
60%的疾病是由于飲食造成的
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誤區(qū)：低X食品能夠使減肥變得輕松
低X食品能夠使減肥變得輕松
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粗茶淡飯≠粗糧＋素食
粗茶淡飯≠粗糧＋素食
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晚餐太“好”易誘發(fā)癌癥
由于工作繁忙，很多人都是午餐隨便應(yīng)付，晚餐大快朵頤。更有甚者，為了“犒勞”自己受“委屈”的腸胃，夜間還要喝點(diǎn)小酒...
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健康美食：邊炒菜邊放鹽是健康誤區(qū)
健康美食：邊炒菜邊放鹽是健康誤區(qū)
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吃雞蛋6大誤區(qū)
據(jù)專家介紹，人們?nèi)粘Ｉ钪性诔噪u蛋問題上還存在很多誤區(qū)。
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吃荔枝不能降血糖
糖尿病人都知道，含糖量高的水果是不能隨便吃的，可荔枝近來卻成為糖尿病病人關(guān)注的焦點(diǎn)，因?yàn)橛腥苏f吃荔枝可以降血糖，可以治糖尿病。含糖量高的荔枝怎么能降血糖呢？
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挽救營養(yǎng)的聰明17招
中國菜講究以味為中心、以養(yǎng)為目的，美食與營養(yǎng)相結(jié)合。中國菜種類繁多，魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、徽八大菜系名揚(yáng)天下，樣樣膾炙人口
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養(yǎng)生之道隱藏十大誤區(qū)
你真的知道如何保持身材苗條，享受健康的快樂嗎？為了能夠享受健康，我們正在使用各種各樣的方式來呵護(hù)自己的身體，或許你自認(rèn)為懂得如何呵護(hù)，但當(dāng)你知道下面這些事實(shí)后，仍不免要驚訝一番了。據(jù)外電報(bào)道，最近，美國科學(xué)家指出日常養(yǎng)生之道里存在十大誤區(qū)。
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加速衰老的八個(gè)飲食因素
我們在生活中常�？梢砸姷竭@樣的現(xiàn)象，相同年齡和相同工作環(huán)境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現(xiàn)象。這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質(zhì)是一個(gè)重要原因。
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家庭飲食營養(yǎng)的十四大誤區(qū)
家庭飲食營養(yǎng)的十四大誤區(qū)
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胡蘿卜最好別生吃
胡蘿卜最好別生吃
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吃魚不再很健康
吃魚不再很健康
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辦公室一族的十大飲食危機(jī)
辦公室一族的十大飲食危機(jī)
