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肥胖兒童怎么吃減肥?“交通燈飲食法”來幫忙

2016/2/18 17:45

導(dǎo)語:兒童肥胖有哪些危害?如何預(yù)防兒童肥胖?家有肥胖兒童該如何“減肥”?一起來聽聽專家怎么說?

專家簡(jiǎn)介:張麗娜,中山大學(xué)孫逸紀(jì)念醫(yī)院兒科內(nèi)分泌專科醫(yī)師

兒童肥胖的主要原因:吃得多動(dòng)得少

據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)有12%的兒童體重超標(biāo),為什么如此的兒童成了肥胖兒?引起兒童肥胖的原因,一方面是遺傳因素,另一方面就是后天的喂養(yǎng)方式,簡(jiǎn)單來說,就是吃得多動(dòng)得少,這也是兒童肥胖的主要原因。

兒童肥胖有哪些危害?

很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶胖胖的很可愛,但實(shí)際上,兒童肥胖可能會(huì)引發(fā)很多健康問題,1歲以下的肥胖嬰兒,容易患呼吸道感染、腿部骨骼變形、脂肪肝、性發(fā)育異常等,肥胖兒還容易患糖尿病、心臟病等疾病,還容易引起睡眠呼吸暫停綜合征(打鼾),容易造成大腦缺氧,對(duì)智力發(fā)育有一定影響。


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